对眼睛也很好的甜品计划

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“这是一款很滋润，清甜，养颜，对眼睛也很好的甜品！

秋冬季节吃最为合适了，可以防燥，而且捧在手里，闻着香甜味时就令人很有满足和幸福感！

因为加了菊花，所以很清香，银耳软糯，雪梨绵滑，一岁多的儿子都老是要抢着吃！呵呵，后来又做了好几次，真的很不错！

就是人份量，炖盅容量为0.5L.”

食材明细

主料 杭菊 10朵 雪梨 1个 银耳 适量

辅料 枸杞子 适量

配料 冰糖 适量

甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度

菊花银耳炖雪梨的做法步骤

1

雪梨去皮去核，切成丁；

2

银耳泡发后撕成小朵沥干备用；

3

菊花和枸杞子用清水洗一下沥干；

我一看到他们我就很心寒 4

把以上备好的食材放入炖盅；

5

加入少许冰糖，然后注入约八九成满的开水；

6

按电炖盅说明，在外围也加入适量开水，盖好盖子，隔水炖约2小时或以上；

7

炖好后即可取出食用，小心烫哦！

小窍门

如果胃寒的人食用，最好加两块姜片中和一下，或者少吃！

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