对女性特别友好物业

2张图片

“牛油果的营养丰富，对女性特别友好。但是特别不喜欢吃牛油果的味道，生吃几乎没发接受，做成一道简单的菜倒是很不错，冬天就会想吃点面，牛油果自然散发出森林的气息。”

食材明细

主料 牛油果 2个 意面 250g

辅料 蒜 1瓣 柠檬 1个 橄榄油 1/4cup 欧芹碎 1/2cup 盐 适量 胡椒粉 适量 热水 1/2cup

清淡口味拌工艺半小时耗时简单难度

森林系牛油果意面的做法步骤

1

准备好所有食材

2

将牛油果切开，用调羹取出果肉

3

将牛油果、橄榄油和水倒入料理杯中

4

挤入柠檬汁

小燕子可是圈内大名鼎鼎的“金燕子” 5

选择7档运行2分钟

6

取出酱料

7

将水煮开，放入意面，加入适量盐，意面煮熟之后捞出

8

酱料和意面搅拌均匀，撒上盐、胡椒粉和欧芹碎

小窍门

1、咸淡和浓稠程度可以根据自己的喜好去更改，本食谱仅做参考

2、控制体重吃也是不错，我觉得可以根据喜好加点肉或者虾什么的也不错

吃什么伤口愈合快