对早衰导致的脱发计划

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“黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效

花生补血养血。

此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。”

食材明细

主料 黄豆 50克 花生 15克 黑芝麻 10克

辅料 白糖 适量

甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

黑芝麻花生豆浆的做法步骤

1

准备好所有的食材。

2

花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。

3

洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。

4

再把泡过的黄豆和花生米倒入。

5

加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。

小窍门

通过线上和线下互动相结合 黑芝麻洗净就好。

白糖量随意。

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