对心血管也有好处覆盖

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“梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化，对心血管也有好处。

梨的功效

生津、润燥、清热、化痰

清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴

红枣养颜之佳品

符合国家航空安全运输标准 罗汉果的功效

清肺利咽、化痰止咳

润肠通便”

食材明细

主料 红枣 适量 雪梨 适量 姜 适量 罗汉果 适量

辅料 冰糖 适量

甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度

秋梨膏的做法步骤

1

材料

2

雪梨去皮洗净，切成细丝，红枣洗净去核，切细丝，姜洗净，切丝，罗汉果洗净捏碎

3

将所以材料入煮锅，入适量清水

4

大火煮开，转中火煲30分钟，用漏勺，捞出材料渣

5

加入冰糖，继续煲，煲至汤汁浓稠，取出，放凉，用瓶子装起，入冰箱冷藏

6

随时喝，用开水勾兑ok，这是兑好的

7

刚好做了马蹄糕，搭配

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