对孩子的成长健康是非常重要的吗

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“各种各样的水果含有人体需要的营养物质，对孩子的成长健康是非常重要的，应该让孩子学会多吃蔬菜和水果，当然，可以选择变换花样儿让孩子爱上吃水果。”

食材明细

主料 橘子 2个 菠萝 半个 雪梨 1个 苹果 1个

辅料 丘比甜味沙拉酱 适量

甜味口味拌工艺十分钟耗时简单难度

什锦水果沙拉的做法步骤

1

准备好食材明细中的所有材料，将水果清洗干净备用。

2

将橘子剥好，放入盆中备用。

3

将菠萝、苹果、雪梨削皮后，切成块放入盆中备用。

4

挤入适量沙拉酱。

5

用筷子搅拌均匀即可。

小窍门

根据个人口味可适当增加沙拉酱的量，由于孩子喜欢清淡一点，因此我放的沙拉酱要少一些。

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