对梅森瓶一定不会陌生牛

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“如果你经常上ins，对梅森瓶一定不会陌生，它简直就是食物摆拍的利器，不管什么东西，放到梅森瓶里都自带滤镜效果。”

食材明细

主料 生菜 2片（叶菜） 什锦菜 50克（玉米豌豆胡萝卜） 紫甘蓝 30克 小番茄 10个

辅料 沙拉酱 适量 梅森罐 1个

原味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

梅森沙拉罐的做法步骤

1

准备食材：选择你家中有的食材就可以，不局限，注意营养搭配。

2

处理食材：所有食材清洗干净。该切碎的就切碎，该切丝的就切丝。

3

什锦菜要煮熟或者微波炉打熟（我懒，喜欢用微波炉）。

4

也最能说明问题的。范尼在参加的50场西甲联赛中 将沙拉酱放入梅森罐底部。

5

蔬菜按照颜色搭配依次装入罐子即可。

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