板木床好吗

板木床好吗

板木床好吗?睡硬板床有好处也是有坏处的。下面就来为大家介绍一下。板木床好吗　　好处：　　睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床，因为床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜,以在木板床上铺垫约

板木床好吗?睡硬板床有好处也是有坏处的。下面就来为大家介绍一下。

板木床好吗

好处：　　睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床，因为床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜,以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要,保持脊椎的正直和正常的生理弧度,对睡眠和健康都有益处　　正常人的脊柱是直的，从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，看起来像个“S”形。对床的基本要求是能保持脊柱的正常生理状态，维护背面观呈直线，侧面观呈生理弯曲。但睡在席梦思床上，不管采取哪种姿势，都容易陷下去，翻身不易，而且身体的中段往往总要下陷，改变了脊柱正常的生理状态，使身体朝上的那侧肌肉放松，而下陷于软垫部分的肌肉被动地拉紧。这样下来腰背部的肌肉就得不到很好的休息，以至于清晨起床感觉腰酸背痛。　　坏处：　　有些人睡硬板床会觉得不舒服，感觉累，这类人不适合硬板床。　　有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了　　孕妇不适合睡硬板床。 上述内容就是我们对板木床好吗这一问题和知识的回答，如果您有什么疑问，欢迎您提出批评和建议！谢谢你对本文的阅读。想要了解更多关于装修及相关产品资讯，可以多多关注我们抢工长站平台。

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