宝宝六个多月了吃什么辅食食谱了

刚出生的婴儿，肠胃等各个器官都还未完全生长好，所以很多宝妈都只敢给孩子吃母乳吃奶，但是随着宝宝的慢慢长大，其实我们可以稍微做一些简单的辅食给宝宝吃了。那么很多宝妈就不知道该怎么做辅食给宝宝吃，今天我就教大家，宝宝六个多月了吃什么辅食食谱。

宝宝六个多月了吃什么辅食食谱

一、香蕉米糊

用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)

做法：

1、香蕉切断，捣成泥

2、加入4勺米粉到香蕉泥中

3、加热水并搅拌

二、香蕉菜泥粥

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰花下水焯去农药、切碎

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

三、牛奶蛋黄米汤粥

用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

做法：

1、将大米用凉水泡软，后熬成粥

2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟

3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)

4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

四、枣泥米糊

用料：红枣3颗、米粉适量

做法：

1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟

2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥

3、米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀

五、土豆泥

食材：土豆一个。

做法：

将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

六、南瓜豆腐泥

食材：南瓜小一块，豆腐一块。

做法：

1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。

3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。

七、鱼泥

食材：鱼肉100克。

做法：

1、将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏

2、加少许盐后放在锅里清蒸

3、然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

八、牛奶面包粥

食材：切片面包1片、牛奶适量

做法：

1、面包去掉硬边，撕成小块;

2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。

九、蔬菜粥

食材：碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)，白粥g。

做法：

1、新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁

2、然后放入白粥当中

3、经过加热后就可以喂宝宝了。

十、蛋黄泥

材料：鸡蛋。

做法：

1、将鸡蛋洗净，放入锅中煮熟；

2、剥掉蛋壳，用刀子切开鸡蛋，取出蛋黄；

千万不要拒绝喔 3、往盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水，并用勺子将蛋黄搅烂。

今天这篇宝宝六个多月了吃什么辅食食谱，是不是很简单呢。小小的辅食，就有大大的作用。辅食的营养也很丰富，宝宝吃了辅食，抵抗力和免疫力都会提高，身体也会棒棒的！宝妈们，你们学会了吗？不要忘记也分享给身边的宝妈们哦！

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