中暑喝什么冷饮啤酒还是糖盐水牛

文章来源：吴江文学网 | 2022-01-04

德国巴伐利亚州维尔茨堡（Würzburg）的一名出租车司机在车上发现了25万欧元（约合人民币208.85万元）中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致，那么面对中暑喝什么呢？冷饮还是啤酒，或是糖盐水？

面对中暑喝冷饮、碳酸饮料很糟糕

冷饮喝得太多不但容易中暑，还会使中暑症状加剧。大量冷饮进入肠胃后，会迅速带来四种不良后果：

一是过量饮用的冰镇饮料，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭；

二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状；

三是吃了过凉的食物会增加心脏负担，冲淡了胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等；

四是冷饮进入体内，体内温度骤降，暑热积聚体内某些部位无法散发，使中暑的几率加倍。

以上几点同时作用于人体，就更容易中暑了。纵观古代医书，那时候的冰块经常是宫廷或大户人家用来冷藏食物的，但从未有将冰块或冰水吃进肚子里面的说法。

那么夏天炎热想喝冷饮，喝多少才合适呢？专家建议，冰镇饮料不宜超过400毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。

中暑后千万不能喝啤酒

人体在中暑后再饮用酒的话，酒中的酒精会刺激体内的中枢神经系统，不但不能够起到调节体温的作用，还会加速血液循环，使体内温度上升，加重中枢的症状。

在炎热的夏季，周围环境温度过高，不能及时通风和散热，即使是没有中暑，当喝酒后酒精刺激人体神经中枢，促进血液循环，使人体温度升高，便可能导致在喝酒后引起中暑。

防治中暑，建议喝点糖盐水

如果是中重度中暑，体温超过38℃，出现呼吸及循环系统衰竭症状，人已近昏迷，毫无疑问是要送医院的；而如果只是先兆中暑，虽有大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状，但体温正常或略升高至37.5℃以下，还是可以自己处理的。

中暑起病比较急，主要就是因脱水和电解质紊乱引发，所以第一应立刻离开高温环境，第二就是补充些淡盐水，短时间休息后，中暑症状一般都会消失。淡盐水的比例没有讲究，只要不觉得咸，有点咸味，就差不多了。考虑到很多人出太多汗脱水后，有四肢无力的症状，所以最好在淡盐水的基础上加糖。