穷人阿胶块钱一大碗女人三天两头吃一次补呢

“穷人阿胶”5块钱一大碗，女人三天两头吃一次，补铁补血气色好

我们都知道，女人每个月总那么几天不舒服，在这个时候，每天除了多喝热水之外，还会吃一些富含“造血原料”的食物，还有含有铁元素较高的食物，如果这个时候不好好调理养血的话，就会非常容易出现面色暗黄、头晕眼花等症状。

我们也可以喝甜酒酿，甜酒酿有活血的作用，经期前一周吃个两三次，有缓解的作用，加几颗龙眼干一起煮效果更好。

它可以补气血，活血化瘀，促进身体代谢，从而让女性的肤色白暂红润有光泽。手脚冰冷的女性可以经常食用。把酒酿和元肉结合起来食用，可以补气血，化瘀血。的女性可多吃甜酒，平时也要注意保暖。产妇多食用酒酿也可以清血瘀。

酒酿可以帮助我们身体的血液循环，还能促进身体的新陈代谢，有着很好的补血养颜、强身健体的功效。经常吃酒酿，还可以有效的改善消化不良、等病症，所以女孩子要多吃一些。

本文相关词条概念解析：

酒酿

酒酿旧时叫“醴”，是汉族传统的特产酒。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒在我国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。

补血

船期更省 补血，又称养血。补法之一，指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，四肢或手足麻木，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。多因先天不足，或后天失养，脾胃虚弱，生化乏源；或各种急慢性出血；或思虑过度，暗耗阴血；或瘀血阻络，新血不生等所致。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、鹿胎、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。中文名称：补血英文名称：replenishingblood定义：用具有补养血液作用的方药，治疗血虚证的治法。应用学科：中医药学（一级学科）；治疗学（二级学科）；内治法（二级学科）。