洁净无瑕的皮肤是美丽的第一要素

文章来源：吴江文学网 | 2020-07-03

摘要：洁净无瑕的皮肤是美丽的第一要素，可是偏偏许多人脸上会出现很多斑点，擦之不去，洗之不掉。不同部位的斑点，除了和美丽有关，往往暗示着身体不同内脏的问题。此处是两侧胆经的循行部位。

若长斑，可能是肝胆功能失调、所致，常有消化功能减弱、失眠的症状。

调养肝脏功能

吃青色食物

青色食物如青柠、青瓜等，可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。

太冲穴

太冲穴，是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉 -5分钟，两只替按压，感觉轻微酸胀即可。

长在两颧部

两颧部至耳前及上方有斑表示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

颧骨部位的斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

益肾强身方

柚子鸡

食材：柚子个，雄鸡1只。

制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。

功效：补益脾肾。

长在上唇

上唇是大肠经的循行部位，对应的是生殖器官。

此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、不调等症状，应警惕子宫、卵巢问题。

卵巢保养

多吃胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

叶酸

常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

长在下颌外侧

下颌外侧斑表示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

增强消化功能小秘诀

注意鱼、肉的烹调方法

食用鱼、肉时，应该选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸，有利于咀嚼和消化吸收。

适量饮用新鲜果汁

每日适量地饮用新鲜果汁，不仅可以补充水分，而且能够补充容易缺乏的多种水溶性维生素。

脸上的斑点可不是小问题，但只要我们找准了原因，合理调养自己的身体，就能够轻松的战胜这些斑点哦！

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。