鸡蛋土豆饼的做法大全2种家常做法做出美味

鸡蛋土豆饼的做法大全2种家常做法做出美味早餐

无论将来怎样，家人的身体才是最最重要的，健康是一切财富之首。土豆是非常普通的食材，但可以做出各种各样的美食，今天做的鸡蛋土豆饼，用到了鸡蛋、土豆和少许的面粉。

现在，生活水平越来越好，人们也越来越注重健康，早餐的质量也越来越被重视。一直以来取消旅游计划。“疫情严重，都用心为家人做好这重要的一餐。现在是这样，以后也是这样，无论将来怎样，家人的身体才是最最重要的，健康就是一切财富之首。

早餐因为餐距离前一天晚餐的时间较长，所以体内储存的糖原基本已经消耗殆尽，所以需要及时补充，以免出现血糖过低。否则大脑的兴奋性会随之降低，出现反应迟钝，注意力不集中等现象。所以，不吃早餐，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天里保持一个良好的工作状态。土豆是非常普通的食材，但可以做出各种各样的美食，今天做的鸡蛋土豆饼，用到了鸡蛋、土豆和少许的面粉。

无论将来怎样，家人的身体才是最最重要的，健康是一切财富之首。土豆是非常普通的食材，但可以做出各种各样的美食，今天做的鸡蛋土豆饼，用到了鸡蛋、土豆和少许的面粉。

鸡蛋土豆饼的做法一

主料：土豆200克、鸡蛋1个、面粉2汤匙食盐适量胡椒粉适量芝麻适量小葱适量。

做法：1.土豆切细丝，剁成小碎段，放入碗里，加鸡蛋，面粉，葱花，芝麻，少许盐和胡椒粉搅拌均匀。

2.平底锅内放油，油五成热时，把搅好的糊糊用匙舀入锅里，摊平成饼状，我用的是心形煎蛋器。

3.煎黄一面以后，翻面煎另一面，两面都煎黄即熟时出锅。喜欢番茄沙司的吃的时候可以挤点，随个人喜欢吧。

无论将来怎样，家人的身体才是最最重要的，健康是一切财富之首。土豆是非常普通的食材，但可以做出各种各样的美食，今天做的鸡蛋土豆饼，用到了鸡蛋、土豆和少许的面粉。

鸡蛋土豆饼的做法二

食材：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺、香葱适量、食盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。

步骤：1 取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。磕入鸡蛋搅拌均匀。加入3大勺面粉拌匀。最后加入葱花拌匀。

2 平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火才让她把钱放到城东镜湖边，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。

3 大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底。翻面继续煎熟即可。

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