宝宝月饼吃太多易致肥胖

宝宝月饼吃太多易致肥胖

随着中秋佳节的来临，月饼市场更是日益更火爆。关于月饼的口味更是花样繁多，可是，众多口味的月饼，哪一种适合可爱的小宝宝呢?宝宝可以吃月饼吗?宝宝吃月饼的禁忌又有哪些?下面，就让闻康母婴，来告诉你答案吧。

宝宝可以吃月饼吗 要点一：控制数量

由于儿童消化系统发育不够健全，消化系统娇嫩脆弱，难以承受过量的高糖。多食月饼容易引起小儿消化不良，并影响食欲。儿童科学吃月饼，主要是控制数量，不宜多吃，一次不要超过1/4个，不提倡儿童一边喝茶一边吃月饼。最好能喝些柠檬汁之类饮料解腻，或者吃些蔬菜、水果。

要点二：肥胖儿童不要吃

育儿专家提醒，对于糖尿病儿童而言，要慎食无糖月饼。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂，食用过多也可能带来腹泻反应。而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼，热量仍然较高;高血脂、高胆固醇人群不宜选择肉馅、蛋黄馅月饼，这类月饼脂肪含量过高，可以选择五仁月饼，但也要控制食用量;控制体重的人更应少吃月饼，以免摄入过多热量。

总结：中秋节吃月饼，这是我国流传千百年的传统。不过，如果在家有小宝宝的话，一定要谨慎。从孩子的身体发育角度讲，三岁以下的宝宝最好别吃。因为，三岁以下宝宝的消化系统并未发育完全，此时，若给其吃月饼的话，很容易导致宝宝消化不良。

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