香菇鸽子汤如何做营养又美味的养生鸽子汤吧
文章来源:吴江文学网 | 2022-01-11
鸽子本身就具有良好的滋补养生功效,而且本身的味道就非常鲜美。今天的这道香菇鸽子汤加入了香菇、枸杞子、大枣和西洋参等养生食材,绝对是一款既营养又美味的养生鸽子汤。
原料:
老鸽子一只,干香菇三朵,枸杞子一把,大枣两个,西洋参十片。
调味料:
生姜片、盐、料酒各适量。
准备工作:
1、干香菇提前泡发后对半切开,枸杞子、大枣和西洋参冲洗干净待用。
2、老鸽子杀好洗净,剁去鸽子头和颈部不要,其余部分斩成小块或整只炖均可。
香菇鸽子汤的做法步骤:
那些本来有志于公务员的人 1、把处理好的鸽子放在开水里焯一下,并加大约5ml料酒和几片生姜去腥味,煮去血沫后捞出鸽子待用。
2、把焯过水的鸽子放在砂锅里,加生姜片、香菇、枸杞子、大枣和西洋参片,再加入适量清水小火煲汤2~3小时,加适量盐调好味道就可以了。
香菇鸽子汤的做法就介绍完了,喜欢喝鸽子汤的朋友们不妨做来尝一尝,按这种方法做出的鸽子汤绝对非常地鲜美,它的滋补养生功效也是没得说,夏季煲这款汤的时候还可以加入金银花或绿豆等清热去火的食材。
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