如何做南瓜面片大厨教你如何做美味可口的南呢

选择加盟模式乃是魏应行无奈之举。“那时候快活不下去了 如何做南瓜面片大厨教你如何做美味可口的南瓜面

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。下面为大家分享一下如何做南瓜面条的具体做法。。

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子--南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。《本草纲目》说它能\"补中益气\"。《医林记要》记载它能\"益心敛肺\"。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。下面为大家分享一下如何做南瓜面条的具体做法，让您的家人、孩子都爱上美味可口的南瓜面条。1.南瓜去外皮切片，放蒸笼中蒸至变熟。我用的是微波炉，大概是3分钟2.取出来后，切去外面绿色部分，放在一个小碗中3.用勺子压成泥4.为了让南瓜泥更细腻，过筛子备用5.面粉中加入南瓜泥6.搅拌好盖盖，静放个小时（这是为了让面条好压）7.静置好的面团8.电动压面机调到一档9.将面团轻轻放入压面口

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。下面为大家分享一下如何做南瓜面条的具体做法。。

10.压成面片，一开始会比较粗糙，不要紧11.大概压过三四次后，面片就光滑了12.再将压面机调至三档，这里要注意的是，压面机要关掉，然后再调至三档，压面机在工作中是不好调节档位的。一般做细面条，还要将三档压过的面片，再调至四或五，六档，如果你吃粗面条，三档就可以了13.在三档中压过的面片就会变得很长了。也会很平滑14.将压好的面条，在工作中，将小旋钮到压面条档。这里要注意的是，压面机在这一步的时候，是要工作的。因为只有工作中才可以调节15.压好的面条出来拉，这时，就可以取出来尽情享用拉

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。下面为大家分享一下如何做南瓜面条的具体做法。。

烹饪技巧1、这里我用的是南瓜做的面条，你也可以用菠菜，用鸡蛋，等等。2、面团和好后，要醒一会儿，这样呆会儿压的时候会相对轻松。3、如果压面条时，觉得湿，可以少洒些面粉防粘。南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%，维生素B2 0.06mg%，维生素C 5mg%;此外，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种\"钴\"的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。清代名医陈修园说:\"南瓜为补血之妙品\"。

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