女明星私家瘦身招萝莉也有魔鬼身材维权

女明星私家瘦身招 萝莉也有魔鬼身材

女明星私家瘦身招 萝莉也有魔鬼身材

娱乐圈中有很多娃娃脸的小萝莉，但各个都身材姣好，不愧是女明星，要有关注度还要有好身材，下面就跟一起来看看她们的瘦身秘籍吧！

莉亚迪桑

减肥瘦身私招：醋洋葱自然减肥法

将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，沥除水分。醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。变凉后你更加的要一个个检查你的外链情况把洋葱和醋放入密封容器，冷藏一星期后，便可食用。

蔡依林

减肥瘦身私招：早睡更健康至少睡足7小时

工作忙碌的蔡依林，当然更偏爱具有效率的瘦身方案！最方便又容易执行方式的就是睡眠保养法。通过一个良好的睡眠，能够让身体保持一个较好的状态，代谢的同时自然也会容易瘦。她也强调早睡是对身体最简单的养生方式，虽然自己在宣传期时很难做到，但平常可以的话，会提醒自己尽量睡满小时！，而且大部进入正式场合要着正装。分时间都是深度睡眠。

陈乔恩

减肥瘦身私招：打羽毛球

每天下午，至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议，吃下肚子的每一样东西，都精密计算卡路里，并且过水。于是，一周后，就能减掉了3公斤，而且，傲人的上围完全没缩水。

杨幂

减肥瘦身私招：喝水减肥法

最令人羡慕的还有她傲人的身材。拥有好身材，还需肯吃苦，杨幂的减肥方法就是喝水。每天适量的补充水分，饭前多喝水，起到饱腹的作用。吃饭就减少

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