读善其身1怎样对待和利用时间

读善其身(1)怎样对待和利用时间

写在前面读书欲有所得，就不能随便翻翻。一得动笔，共鸣处圈圈点点，涂涂划划；二得写写，凡有启示开导，便眉批边注，学思结合，即可为我所用。有鉴于此，乃萌生此意，把读书中的所思所感，所悟所得作些梳理提高，取意为《读善其身》

世上最公平的莫过于时间了，每人每天都是24小时，不会因你的地位高低而改变，也不会因你手表的贵贱而不同。然而一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

对待时间，有两种比较典型的现象：一种是惜时如金，如，寸金难买寸光阴；一种是虚度光阴，游戏人生。梁漱溟先生对待这个问题的回答是两个字：郑重。郑重是这样一种态度：不敷衍，不迟疑，不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注的投入。郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成，光阴未曾虚度。

合理地利用时间：就是选择去做正确的事情，把时间花在值得做的事情上。

怎样衡量一件事情是否值得去做。有两个评价指标：一是收益值，也就是这件事在当下给我们带来的收益大小。二是收益半衰期，就是这项收益随时间衰减的速度，半衰期长的事件，它的影响会持续较久。

我们应该做什么样的事情。1.尽量少做半衰期短的事情，比如玩手机游戏，虽然当下的愉悦感很强，而一旦停下来愉悦感就迅速消退。于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感，就会继续不断的玩下去。玩游戏对大多数人来说就是高收益值短半衰期的事。

2. 半衰期长的事情，即使是收益值比较低，也要坚持去做。一些不重要不紧急的事情，只要对你有长期的益处，仍就可以去做。半衰期长的事情，它的效益可以累积和叠加，日积月累，从而形成从量变到质变的飞跃。比如每天读书一小时，每天锻炼一小时，长期坚持，必有大获！

两点联想：1.关于锻炼身体。健走与不健走的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生和另一种人生不可企及的鸿沟。

2.关于做打基础利长远的事。只要对一个地方的长远发展有利，即便是当前没有显绩，亦当坚定而为，正所谓久久为功，功成不必在我。比如樱花谷项目，林相改造项目，当然还有旧城改造项目。

一点实践：以五年为期，规划做一件你认为值得做的事情，并为之做出持久而坚实的努力。或者你就算是找到并保持至少一项长期的业余爱好，也必有所得，不枉费人生。

读采铜《精进》第一章，江苏凤凰文艺出版社。

封面图片//日出婺江。

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