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长征如马拉松运动

红色五星旗飘飘

军令吹起冲锋号

不畏机关枪大炮

怕死不属红军魂

远路河山始于足

征服一河又一山

难兄难弟不舍弃

万户千门历经过

水煮青稞菜充饥

千里无烟闹饥荒

山肴野蔌也有时

只要毅力够顽强

等同长跑来锻炼

闲时都要动起来

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