疾病饮食自制藕汤快速赶走口腔溃疡覆盖

自制藕汤快速赶走口腔溃疡

藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。

可选择排骨藕汤，具体做法是：藕入锅前用淡盐水浸泡，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到炖得酥烂，加盐出锅即成。第一次喝完后包上保鲜膜入冰箱冷藏，每日一次，连喝一周后见效。

也可以用藕熬粥，取藕、糯米、蜂蜜、白糖，一起熬制成蜜汁甜藕粥，每天一碗，连续一周疗效显著。

而产生了分化 饮食频道提醒：通过上面的文章，想必大家都会制作能赶走我们口腔溃疡的藕汤了吧，希望能给大家带来帮助，如果你还在为你的口腔溃疡而烦恼的话，那么就赶紧来尝试一下吧。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道。