[p]儿童早餐粥 粥的做法大全[-p]

儿童早餐粥 粥的做法大全

田园时蔬粥的做法所需要准备的食材和调味料：米 水 油 香菇 胡萝卜 玉米 花椰菜 盐 鸡精 胡椒粉。

田园时蔬粥的做法：

1.将大米淘洗干净后放入锅里，倒入水对于结婚，滴几滴油

2.大火煮开后转成中小火慢慢煮至粘稠

3.将香菇洗干净后切成丁

4.胡萝卜洗干净后切成丁，西兰花洗干净后切成小块

5.每个人都会尊敬他们！因为他们能让我在在络中成长更多将胡萝卜放入油锅中翻炒出油后倒入粥里

6.在讲香菇和玉米倒入粥里一块煮10分钟左右，放入适量盐和鸡精

7.撒些白胡椒粉，放入西兰花继续煮几分钟

8.煮至变色后就可以了。

二、养生粥的做法所需要准备的食材和调味料：黑豆 黑米 黑芝麻 百合 薏米 核桃 大米 红糖。

养生粥的做法：

1.将所有食材都提前放入水里浸泡一晚

2.浸泡好后倒入锅里，倒入适量水熬煮10分钟左右至浓稠

3.盖好锅盖，放入适量适量红糖调味就可以了。

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